blog

L’effet d’espacement Si vous ne l’avez pas encore lu, commencez par prendre connaissance de notre article sur l’effet d’espacement. Pour rappel, pour un cours donné, plus nous espaçons nos révisions dans le temps, plus la progression est lente en apparence mais plus nos connaissances sont stables, durables et consolidées. A l’inverse, plus nous rapprochons nos […]

Introduction avec le principe de Pareto Certaines mesures ont plus d’impact que d’autres. Nous avons tendance à oublier toutes les mesures qui ont été mises en œuvre à une époque pour lutter contre les maladies infectieuses : fumigations, flagellations, saignées, … Cependant, parmi toutes ces interventions, seules quelques-unes, comme l’hygiène des mains ou la vaccination,

1. La charge cognitive Traiter l’information a un coût pour le Système 2, selon l’effort mental exigé : on appelle ce coût la charge cognitive. On peut définir la charge cognitive de la façon suivante : c’est l’effort mental nécessaire pour traiter une quantité limitée d’informations de manière consciente, et durant un temps limité. Ceci est valable qu’importe

1. Le filtre attentionnel Pour vérifier si votre attention fonctionne correctement, commençons par un exercice. Dans la vidéo que nous allons voir, vous devrez compter les passes que font les joueurs de l’équipe blanche. Vous êtes prêt ? C’est parti ! Nous possédons un filtre qui protège l’accès à notre mémoire de travail, c’est l’attention. Comme notre Système

La fatigue mentale Lorsqu’on maintient un certain niveau de charge cognitive pendant un temps prolongé afin de réaliser une tâche (rédiger, réviser, jouer de la musique…), on s’expose à la fatigue mentale. Le problème, c’est que les conséquences de la fatigue mentale sont très proches de celles qu’on ressent quand on manque de sommeil alors

Connaissez-vous l’effet Zeigarnik ? L’effet Zeigarnik, du nom de la psychologue lituanienne à l’origine de cette découverte, montre que les tâches inachevées ont tendance à vouloir faire irruption dans la mémoire de travail alors même que nous sommes en train de réaliser une autre tâche. C’est ce qu’on appelle l’effet Zeigarnik. Vous l’aurez compris, ces pensées proviennent

1. L’improbable Voici un problème mathématique simple : nous avons trois jouets girafe et un jouet grenouille dans une boîte dont on connaît le contenu. Puis nous masquons le contenu de la boîte et nous piochons un jouet au hasard. Quel évènement est le plus improbable ? De piocher une girafe ou une grenouille ? Une grenouille. Bravo ! A

1. Les modèles mentaux Nous avons vu que dès la naissance, l’individu développe des modèles mentaux pour interpréter les évènements du monde. Les nombreuses observations que nous récoltons d’un sujet, par exemple une voiture, nous permettent de modéliser et de simuler dans notre espace mental des scénarios inédits. Que se passe-t-il si je laisse ma voiture

1. La carte conceptuelle La carte conceptuelle, ou concept mapping, est une technique de structuration arborescente des idées. Elle consiste à identifier les concepts clés et à les représenter de façon hiérarchique et associative. Elle met l’accent sur la synthèse des idées principales, des thèmes et des relations ce qui nécessite l’élaboration de modèles mentaux. https://fr.wikipedia.org/wiki/Carte_heuristique

1. Le rôle des prérequis Pour apprendre une nouvelle chose, on s’appuie sur ce qu’on a déjà appris. Par ailleurs, l’accès à un apprentissage spécifique demande des prérequis. On n’apprend rien à partir de rien. Il est donc crucial de maîtriser les prérequis lorsqu’on s’attaque à un apprentissage. Des lacunes peuvent déboucher sur des difficultés voire