Pierre Guilhem

Commençons par étudier l’efficacité de la méthode de révision n°1 des étudiants : la relecture. Pourquoi la relecture semble si efficace pour apprendre ? Pour répondre à cette question, revenons sur les opérations effectuées par notre mémoire. Quand on lit un cours, on encode l’information ; puis quand on passe un examen ou qu’on met la connaissance […]

Nous avons vu que le test, parce qu’il oblige à faire des opérations de récupération dans la mémoire, est la voie royale pour consolider ses apprentissages. 1. Intérêt du feedback Lorsque nous nous testons, nous avons des intuitions sur notre niveau de maîtrise : est-ce qu’on sait répondre ou pas, est-ce qu’on trouve ça difficile ou

1. Introduction Nous avons vu que le test d’apprentissage est la meilleure méthode pour consolider de nouvelles connaissances. Mais que se passe t’il quand on n’arrive pas à récupérer une information dans notre mémoire ou lorsqu’on fait une erreur ?   Lorsque la récupération n’est pas satisfaisante, c’est-à-dire lorsqu’on échoue à une partie du test, c’est que la

I. L’oubli Quelle est la grande différence entre nos systèmes de mémoire et la mémoire d’un ordinateur ? C’est l’oubli ! Si nous sommes capables de mémoriser beaucoup de choses, nous en oublions également un certain nombre (ce qui est tout à fait normal, rassurez-vous). Ce dont nous avons moins conscience, c’est que nous oublions beaucoup plus vite

L’effet d’espacement Si vous ne l’avez pas encore lu, commencez par prendre connaissance de notre article sur l’effet d’espacement. Pour rappel, pour un cours donné, plus nous espaçons nos révisions dans le temps, plus la progression est lente en apparence mais plus nos connaissances sont stables, durables et consolidées. A l’inverse, plus nous rapprochons nos

Introduction avec le principe de Pareto Certaines mesures ont plus d’impact que d’autres. Nous avons tendance à oublier toutes les mesures qui ont été mises en œuvre à une époque pour lutter contre les maladies infectieuses : fumigations, flagellations, saignées, … Cependant, parmi toutes ces interventions, seules quelques-unes, comme l’hygiène des mains ou la vaccination,

1. La charge cognitive Traiter l’information a un coût pour le Système 2, selon l’effort mental exigé : on appelle ce coût la charge cognitive. On peut définir la charge cognitive de la façon suivante : c’est l’effort mental nécessaire pour traiter une quantité limitée d’informations de manière consciente, et durant un temps limité. Ceci est valable qu’importe

1. Le filtre attentionnel Pour vérifier si votre attention fonctionne correctement, commençons par un exercice. Dans la vidéo que nous allons voir, vous devrez compter les passes que font les joueurs de l’équipe blanche. Vous êtes prêt ? C’est parti ! Nous possédons un filtre qui protège l’accès à notre mémoire de travail, c’est l’attention. Comme notre Système

La fatigue mentale Lorsqu’on maintient un certain niveau de charge cognitive pendant un temps prolongé afin de réaliser une tâche (rédiger, réviser, jouer de la musique…), on s’expose à la fatigue mentale. Le problème, c’est que les conséquences de la fatigue mentale sont très proches de celles qu’on ressent quand on manque de sommeil alors

Connaissez-vous l’effet Zeigarnik ? L’effet Zeigarnik, du nom de la psychologue lituanienne à l’origine de cette découverte, montre que les tâches inachevées ont tendance à vouloir faire irruption dans la mémoire de travail alors même que nous sommes en train de réaliser une autre tâche. C’est ce qu’on appelle l’effet Zeigarnik. Vous l’aurez compris, ces pensées proviennent