T’est-il déjà arrivé de te sentir absorbé dans une activité au point d’en perdre toute notion du temps, d’appétit ou de fatigue ? Que ce soit à l’occasion d’une partie de tennis, d’un solo de guitare ou encore d’une session d’écriture intense, tu auras probablement déjà expérimenté, au moins une fois au cours de ta vie, […]
L’état de flow, quand productivité, efforts et plaisir s’équilibrent Read More »
Les rendus s’accumulent ? Lorsque tu es soumis à des échéances resserrées dans le temps, le besoin de sommeil peut vite avoir tendance à apparaître comme facultatif, voire l’ennemi numéro un de ta productivité. Une situation de stress pouvant, potentiellement, t’inciter à sacrifier une partie de tes heures de repos pour mieux te consacrer à
Le sommeil, pilier de ton hygiène mentale Read More »
Cette année, tu as décidé de te dépasser et de mener tes études à bien avec succès et sérieux. Fini, le bachotage intensif quelques jours avant les examens, les travaux rendus à la hâte et la désorganisation chronique … Or, un premier mois vient de s’écouler depuis le début de la rentrée, et voilà maintenant
Les 4 habitudes qui te feront réussir ton année Read More »
Qui envisagerait de courir un marathon sans la préparation et l’entraînement adéquate ? Si réussir ton année peut, de prime abord, paraître nécessiter moins d’organisation qu’une prouesse athlétique, cet objectif académique en partage pourtant plusieurs caractéristiques. Apprendre de manière efficace et régulière, préparer tes examens de façon optimale, t’entraîner à ceux-ci en effectuant des exercices
Se fixer des objectifs gagnants – Spécial PACES/PASS/LAS Read More »
Croissance. Le terme évoque aussi bien la fulgurance économique recherchée par de nombreux gouvernements que l’extension d’un corps physique ou d’un principe immatériel. Substantif vague, multifacette et généralement employé de façon méliorative, la croissance renvoie principalement à l’idée d’une amélioration continue et sans trêve, résolument ancrée dans une dynamique de progrès. Mais que peut signifier
L’état d’esprit de croissance Read More »
